回復方法1
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うつ病は完治しにくい。治療を受けても残存してしまう症状は残遺症状と呼ばれる。うつ病患者さん128名を3年以上追跡した私たちの調査結果では、なかでも「睡眠問題」の頻度が著しく高かった。 https://natgeo.nikkeibp.co.jp/… |
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うつ病にかかったら、病気と認め、休養することが第一です。休養の大切さや治療における抗うつ薬や心理療法、生活環境の調整等について、解説します。 https://www.omci-clinic.com/ut… |
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うつ病は深い精神的苦痛であり、人の健康をむしばみ、活力をそぎ、食事や睡眠をとる力を奪ってしまう。しかしあきらめてはいけない。少しづつでも行動を変えるなど改善方法はあるという。 (13) https://mag.executive.itmedia.… |
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うつ病エピソードチェック表のページです。一般社団法人 日本健康倶楽部は、健康的な文化生活を営むため、健康の保持・増進とともに、より質の高い健康への意識高揚のための啓発活動の推進および健康相談・指導、健康診断の実施等を行うために国から認可された公益事業等を実施する法人です。… https://www.kenkou-club.or.jp/… |
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八葉会 大石記念病院 公式サイト（東京都足立区）、心の病基礎知識−うつ病（04）回復のプロセスページです。 http://www.hachiyokai.or.jp/oi… |
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「患者さんが抱えている個々別々の問題に、心から向き合う」「薬をなるべく使わない」――。不知火病院の復職プログラムを徹底取材した。 https://president.jp/articles/… |
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うつ病の治療 （こころの病気のはなし専門編） https://www.e-heartclinic.com/… |
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「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」(TBS系)で、田中圭一著『うつヌケ』が特集された。『うつヌケ』とは、10年かけてうつ病から回復した作者が、17人のうつ脱出体験や方法論を取材し、ポップな漫画で紹介した一冊。番組では、うつ病から回復した…… https://news.nicovideo.jp/watc… |
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公益社団法人 日本精神神経学会のホームページ。学会から発信した声明・提言、学術総会、専門医に関する情報など、精神医学、精神科医療に関する情報を掲載中。 https://www.jspn.or.jp/modules… |
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ストレスサインが実際に点滅し始めたとき、いかに対処していけばいいのでしょうか。今回は、その具体的なセルフケアの方法を紹介していきます。 http://www.nikkeibp.co.jp/arti… |
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